k8凯发国际★✿✿，凯发k8一触即发★✿✿。凯发官网入口首页★✿✿！开始做午餐★✿✿，相信大家春节家里肯定剩了很多的藕★✿✿，今天给大家分享一个特别好吃的又补气血的粥★✿✿。本来我是打算把藕和红枣单独煮一下的★✿✿，但是考虑到用电压力锅来做★✿✿，所以我又加入了一些花生黄瓜苹果官方二维码★✿✿、红豆★✿✿、黑米★✿✿。用这些五谷类用电压力锅就不需要提前泡了黄瓜苹果官方二维码★✿✿，它也一样可以煮的很软糯★✿✿。

　　里面我还放了一些大米★✿✿，简单的来说就是一个类似于八宝粥的粥★✿✿，但是里面加了藕和红枣出来★✿✿，这个莲藕它是比较软糯一点的★✿✿，非常适合女性朋友去做这个粥给小朋友吃★✿✿，我觉得也是非常棒的★✿✿。

　　再来做一个下饭菜★✿✿，冰箱里还有一些牛肋条★✿✿，我把它切成片k8凯发官网★✿✿，加了一点点盐和味精★✿✿。打算做一个水煮牛肉★✿✿，油要多加一点★✿✿，是平时炒菜的两到三倍★✿✿。炒香姜片★✿✿，加上一勺的花椒★✿✿、一大勺的郫县豆瓣酱★✿✿、少许的味精★✿✿，加入清水★✿✿。

　　今天的水煮牛肉我没有像网络上很多网红菜谱一样加入火锅底料★✿✿，然后里面加入了盐和生抽★✿✿，我觉得这样煮出来还挺好吃的★✿✿。腌好的牛肉放进去变色就要捞出来★✿✿，防止煮的时间太长口感会很老★✿✿。

　　捞出来以后可以把一些其他的配菜★✿✿，比如说喜欢吃的黄豆芽或者是小油菜或者是其他的一些青菜★✿✿、金针菇★✿✿，这些都可以放进去烫一下★✿✿。蔬菜打底★✿✿，把牛肉放在上面★✿✿，把刚才熬过的汤汁浇在上面★✿✿。

　　锅中什么都不需要加★✿✿，加入一勺的干花椒★✿✿，然后把它炒香★✿✿，炒了微微冒烟的状态不糊的状态★✿✿，用烘焙纸把它碾成花椒末★✿✿，这花椒末真的好香★✿✿。放在刚才的菜的上面k8凯发官网★✿✿，再放上少许的蒜末★✿✿，如果你能吃辣可以多放一些辣椒末★✿✿，泼上热油★✿✿，撒上白芝麻就可以了★✿✿。因为我们家小朋友不太能吃辣★✿✿，这个辣度我觉得非常完美★✿✿。

　　然后还在网络上看到了一套新菜★✿✿，用冰箱里正好有一绺韭菜★✿✿，然后我放了肉丝和韭菜单独炒一下黄瓜苹果官方二维码★✿✿，就油热炒香肉丝k8凯发官网k8凯发官网★✿✿，炒至变色★✿✿，加上一点点老抽★✿✿，加上葱姜末★✿✿，最后淋出锅再加上韭菜味★✿✿，我也就放盐★✿✿、蚝油和生抽★✿✿。

　　这道菜就是我感觉是属于比较家常一点的菜★✿✿，没有想象中的口感那么完美★✿✿，反而是这个肉丝它是嫩嫩的★✿✿，还挺好吃的★✿✿，主要是做法很简单★✿✿。

　　·小朋友还想吃一个酸奶碗★✿✿，然后我放了一些麦片在里面★✿✿，加入酸奶k8凯发官网★✿✿，然后再加上一些小朋友喜欢吃的水果就可以了黄瓜苹果官方二维码★✿✿。这个当早餐吃★✿✿，我觉得这样一杯就足够了★✿✿，很营养饱腹感很强★✿✿。这么小小的一杯★✿✿，我中午吃了一直到晚上7点都没有感觉到饿★✿✿。

　　·电压力锅里的莲藕粥也已经完全做好了★✿✿，因为你加了花生黄瓜苹果官方二维码★✿✿，所以你打开盖子就可以看到上面飘着一层油★✿✿，莲藕炖的也是非常的软糯★✿✿，用筷子轻轻的一夹它就碎掉了★✿✿。时间到了★✿✿，我没有焖它★✿✿，是40分钟搞定的★✿✿。

　　·这个电压力锅的五谷杂粮粥★✿✿，我觉得如果焖一下藕会更加软烂★✿✿，加上少许的红糖就可以了★✿✿。但是前提你一定要买到那种面藕★✿✿，如果买到脆藕★✿✿，我没有试过★✿✿。我的这个藕它是属于那种不面也不脆的★✿✿，但是煮出来还让我挺满意的★✿✿。

　　·这个水煮牛肉的做法真的挺简单的★✿✿，家里普通的调味料就可以了★✿✿，没有用火锅底料★✿✿，但是这味道我觉得还是挺满意的★✿✿，就没有加了火锅底料的那种特别腻的★✿✿，口感很清爽★✿✿，辣度也刚刚好k8凯发官网★✿✿，通灵可证★✿✿，里面的牛肉换成猪肉也是可以的★✿✿。